菜系及功效:魯菜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
炒白菜三絲的制作材料:主料:白菜300克,粉絲150克,胡蘿卜100克,香菜100克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,植物油20克,鹽2克,味精2克,胡椒粉2克,花椒3克
炒白菜三絲的特色:菜品脆嫩軟滑,口味鮮咸香濃。
教您炒白菜三絲怎么做,如何做炒白菜三絲才好吃
1.嫩白菜切細(xì)絲,粉絲切7厘米長(zhǎng)的段,胡蘿卜絲用開(kāi)水焯過(guò);將花椒投入燒熱的油鍋里,炸出香味,撈出花椒不要,即成花椒油。
2.滑鍋內(nèi)加植物油燒熱,即加入蔥姜絲烹香,加入白菜絲煸炒,隨加鹽、味精,加入胡蘿卜絲、粉絲繼續(xù)炒,加入胡椒粉,放香菜段翻炒幾下,淋花椒油即成。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。