菜系及功效:私家菜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
淮杞燉兔肉的制作材料:主料:兔肉250克
輔料:枸杞子20克,山藥(干)10克,桂圓10克
調料:鹽4克,生抽8克
教您淮杞燉兔肉怎么做,如何做淮杞燉兔肉才好吃
1. 將兔肉洗凈放沸水中稍燙,取出切成小塊;
2. 凈兔肉與淮山、杞子、元肉(桂圓)同放盅內(nèi),加沸水一杯半,蓋上盅蓋,以大火燉約三小時左右,可加生抽、鹽調味供用;
淮杞燉兔肉的制作要訣:(如用兔頭一個,兔肝一付代替兔肉,淮山,杞子各用50克,龍眼肉八粒;將兔肝分成四件,兔頭切開兩邊,加沸水兩杯,燉四小時左右,即成一款“淮杞燉兔頭肝”,清甜鮮美,有補肝之功用。)
小帖士-食物相克:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。