菜系及功效:家常菜譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
芙蓉鯉魚片的制作材料:主料:鯉魚150克
輔料:火腿15克,雞蛋清120克
調(diào)料:花生油30克,豬油(煉制)30克,大蔥10克,姜4克,鹽3克,味精2克,淀粉(玉米)30克,料酒10克
芙蓉鯉魚片的特色:色澤清雅,滑潤(rùn)軟嫩,清淡鮮香。
教您芙蓉鯉魚片怎么做,如何做芙蓉鯉魚片才好吃
1. 將魚肉洗凈,放在案板上,用刀片成厚0.3厘米、長(zhǎng)寬各為3.3厘米的片,放入碗內(nèi);
2. 碗內(nèi)加少許鹽、淀粉、蛋清(半個(gè))、蔥末、姜末、腌漬上漿;
3. 熟火腿切成碎末;
4. 其余雞蛋清放在碗內(nèi),用筷子攪打至起泡,加入鹽、味精、淀粉和少許鮮湯,攪拌均勻;
5. 將鍋架在火上,放油燒至五六成熱,下入上漿的魚片,用鐵筷劃開,滑炸至七八成熟倒入漏勺控油;
6. 將另一鍋架在火上,放入豬油燒至四成熱左右,再將調(diào)勻的雞蛋清倒入,煎至快凝結(jié);
7. 下入魚片和料酒,鏟翻兩下,出鍋裝盤,撒上火腿末,即可食用。
芙蓉鯉魚片的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約300克。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。