菜系及功效:私家菜 減肥菜譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
香菜雙絲的制作材料:主料:香菜120克,辣椒(青,尖)100克,油皮100克
輔料:蝦米10克
調(diào)料:大蔥10克,香油3克,姜3克,鹽3克,味精2克
香菜雙絲的特色:色澤鮮艷,咸鮮香辣。
教您香菜雙絲怎么做,如何做香菜雙絲才好吃
1.海米用水泡發(fā)洗凈;大蔥去根洗凈切成絲;姜洗凈去皮切成絲;香菜洗凈,切成3厘米長的段;青辣椒去蒂和籽后洗凈,切成細(xì)絲;豆腐皮切成3厘米長的細(xì)絲,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝水。
2.香菜段、青辣椒絲、豆腐絲、水發(fā)海米、精鹽、蔥絲、姜絲、味精和香油同放一盆內(nèi),拌勻即成。
小帖士-食物相克:
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。