菜系及功效:精品主食 心調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:茄汁味
工藝:煮
西紅柿雞蛋疙瘩湯的制作材料:主料:小麥面粉200克
輔料:番茄150克,雞蛋100克
調(diào)料:大蒜(白皮)3克,大蔥8克,鹽2克,雞精2克
教您西紅柿雞蛋疙瘩湯怎么做,如何做西紅柿雞蛋疙瘩湯才好吃
1. 把面粉放在小盆里,一邊加水一邊用筷子攪拌面粉;
2. 一直到面粉成糊狀,用筷子能夾起來,放一邊待用;
3. 番茄切;
4. 湯鍋加水燒開;
5. 炒鍋加油炒番茄;
6. 油熱后加蒜片、番茄丁翻炒,直到炒出紅汁為止;
7. 湯鍋的水燒開后,把炒好的番茄丁倒進(jìn)去;
8. 用筷子夾面糊,一塊一塊夾進(jìn)鍋里,大小自己控制;
9. 一邊夾面糊一邊要不時(shí)地?cái)嚢枰幌,不然面可能?huì)粘在鍋底;
10. 加雞蛋,用筷子打散;
11. 加鹽、雞精,攪拌,加蔥花。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。