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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 撥魚(yú)

 


菜系及功效:粵菜
撥魚(yú)的制作材料:
主料:面粉
輔料:菠菜,牛肉末
調(diào)料:蔥,姜,雞精,料酒,鹽,胡椒粉,香油,醬油


教您撥魚(yú)怎么做,如何做撥魚(yú)才好吃
1、將菠菜去根后切成段,姜蔥切成末; 

2、面粉加水后拌勻攪上勁; 

3、把牛肉末先煸炒一下,放入蔥姜末、料酒、胡椒粉、醬油、鹽,把燒好的開(kāi)水倒入油鍋內(nèi),繼續(xù)燒開(kāi); 

4、用筷子粘水后,撥剛才和好的面粉,放入菠菜,出鍋撒上香油即可。
撥魚(yú)視頻在線觀看: