菜系及功效:粵菜 年夜飯
口味:咸鮮味
工藝:煮
團(tuán)圓水餃的制作材料:主料:小麥面粉400克,海參50克,蝦仁150克,芹菜100克,黑魚300克
輔料:雞蛋清30克
調(diào)料:姜4克,料酒5克,鹽3克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)4克,香油5克
教您團(tuán)圓水餃怎么做,如何做團(tuán)圓水餃才好吃
1. 將面粉內(nèi)加水和成軟硬適度的面團(tuán)再分小塊,搟成餃子皮;
2. 芹菜擇洗干凈切成細(xì)末;
3. 海參洗凈內(nèi)臟,先用蔥、姜、酒加水氽燙去腥后,撈出切;
4. 蝦仁去泥腸洗凈切丁,魚肉切丁,全部混合,加入所有調(diào)味料及姜末拌勻,最后加入芹菜末調(diào)成餡料;
5. 每張餃子皮包入餡料少許,捏成餃子,放入開水中煮至浮起,再反復(fù)點(diǎn)水兩次后即可撈出食用。
團(tuán)圓水餃的制作要訣:1.只要三種不同的海鮮,或有兩種海鮮與一種肉類混合成餡料,即可稱為三鮮;
2.海參最好挑軟一點(diǎn)的或燙軟一點(diǎn)再用,以免切丁后的顆粒太硬不好包。
小帖士-食物相克:海參:海參不宜與甘草、醋同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。