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薺菜蛋湯
菜系及功效:私家菜 水腫食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜 清熱去火食譜
口味:清香味
工藝:煮
薺菜蛋湯的制作材料:主料:雞蛋200克,薺菜100克
輔料:蝦米40克
調(diào)料:香油50克,鹽3克,味精1克
薺菜蛋湯的特色:薺菜清香味鮮。
教您薺菜蛋湯怎么做,如何做薺菜蛋湯才好吃
1. 將薺菜的黃葉,老根擇去,洗凈后瀝去水;
2. 雞蛋磕入碗中打散;
3. 蝦米放入碗中,加開水少許泡透;
4. 炒鍋上火,放入香油25克,下蝦米略炸,加清湯燒沸,放入薺菜氽熟,加精鹽、味精,倒入蛋液,淋入香油燒沸即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。