菜系及功效:魯菜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜
口味:本味咸鮮
工藝:燴
蝦醬燴三菇的制作材料:主料:蝦醬75克,金針菇100克,草菇150克,口蘑180克
輔料:豬肉(肥瘦)100克,雞蛋200克,香菜30克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,植物油25克,花椒3克,大蔥5克,姜5克
蝦醬燴三菇的特色:三菇滑嫩,湯汁鮮香,蝦醬味濃。
教您蝦醬燴三菇怎么做,如何做蝦醬燴三菇才好吃
1.金針菇切段,草菇一切兩半,口蘑用手撕成條,以上三種蘑菇用沸水氽出;鍋燒熱加入適量油,投入花椒,炸出香味,撈出花椒,花椒油留用。
2.鍋內(nèi)加植物油燒熱,放入蔥姜烹鍋,即下入肥瘦肉絲和鮮蝦醬煸炒,加入雞湯200克和三種菇及鹽、味精、胡椒粉燒至入味,灑入蛋液燒開鍋,打去浮沫,撒香菜末,淋花椒油即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。