菜系及功效:粵菜 私家菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
烏龍片鱖魚的制作材料:主料:鱖魚750克,海參(水浸)200克
輔料:火腿50克,冬筍200克,油菜心200克,豬網(wǎng)油100克
調(diào)料:姜8克,大蔥8克,料酒8克,香油8克,鹽5克,味精5克,胡椒粉5克
教您烏龍片鱖魚怎么做,如何做烏龍片鱖魚才好吃
1. 將魚開膛洗凈,開水燙一下,撈入濕水中,再取出,去盡魚皮和雜質(zhì),兩面各剞5刀,用料酒、鹽、胡椒面、味精碼味;
2. 把姜、蔥放在魚身上,蓋一層網(wǎng)油,腌1小時,然后上籠蒸熟;
3. 雞蛋清裝碗內(nèi),加冷湯200克,攪勻,使蛋清和湯合二為一,然后上籠用微氣蒸熟,番茄每個切4瓣,去籽、漿;
4. 將魚取出,去掉網(wǎng)油、姜、蔥,裝入另一只盤內(nèi),將蒸熟的芙蓉蛋用勺盛在魚的周圍,番茄燙熟,鑲在盤邊周圍;
5. 將鍋內(nèi)清湯燒開,嘗好味,倒在盛魚和蛋的碟中,同姜汁味、椒麻味各1小碗,同時上桌即成。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。