菜系及功效:私家菜 青少年食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:生煎
鮮蘑餡煎雞蛋的制作材料:主料:雞蛋150克,蘑菇(鮮蘑)40克
輔料:洋蔥(白皮)5克
調(diào)料:黃油10克,植物油20克,鹽2克,牛奶40克,奶油20克
鮮蘑餡煎雞蛋的特色:外焦里嫩,蘑菇味鮮香。
教您鮮蘑餡煎雞蛋怎么做,如何做鮮蘑餡煎雞蛋才好吃
1.將蔥頭切成細(xì)絲,用黃油炒至微黃色,放入切好的鮮蘑片,繼續(xù)炒透,然后投入奶油調(diào)勻,微沸后放精鹽調(diào)劑口味,制成鮮蘑餡。
2.將雞蛋磕入碗內(nèi),打散,放牛奶、精鹽調(diào)勻,成雞蛋糊備用。
3.煎盤內(nèi)放植物油,燒熱后倒入雞蛋糊,在文火上攤成圓雞蛋餅,待蛋糊將要完全凝結(jié)時(shí),在餅中央夾放上鮮蘑餡,再把雞蛋餅兩端疊起來(lái),將餡裹嚴(yán)成橢圓形,然后顛翻過(guò)來(lái),光面向上,煎呈金黃色,即可裝盤。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。