菜系及功效:湘菜 私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸甜味
工藝:粉蒸
粉蒸白鱔的制作材料:主料:鱔魚1000克
輔料:秈米粉(干,細(xì))100克,肥膘肉100克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,料酒50克,鹽10克,味精2克,腐乳汁25克,白砂糖5克,醋50克,大蔥25克,姜25克,香油25克,辣椒油50克
粉蒸白鱔的特色:香嫩柔軟,味道鮮美。
教您粉蒸白鱔怎么做,如何做粉蒸白鱔才好吃
1.肥膘肉切成細(xì)絲。蔥切成花,姜切成末。
2.將白鱔放在木案上,用刀剁下頭部(切勿把膽弄破,否則有苦味),用七成開水燙一下即撈出。用稻草擦去絨毛薄膜,剪去須邊,將筷子從殺口處插入,將內(nèi)臟絞出并洗凈,并切成5厘米長的筒,用料酒、鹽腌10分鐘,瀝干水分裝入湯盤內(nèi),用一半蔥花和姜末以及料酒、白糖及紅腐乳汁把白鱔腌10分鐘左右。
3.將五香米粉、肥膘絲和味精放入白鱔內(nèi)拌勻,擺入盤內(nèi)再加入豬油,然后上籠蒸20分鐘,中途揭開籠蓋,灑點水,蓋上蓋,再蒸20分鐘便取出,放蔥花、淋香油,隨上姜醋汁和辣椒油各兩小碗即成。
小帖士-食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。