菜系及功效:京菜
咕嚕蝦船的制作材料:主料:鮮菠蘿1個(gè),中蝦500克,青甜椒,紅辣椒各1只,蒜頭2粒,蔥1條!
調(diào)料:蛋白1湯匙,鹽1/3茶匙,麻油及胡椒粉適量,生粉2茶匙。芡汁料:水1/4杯,白醋1湯匙,茄汁2湯匙,鹽1/4茶匙,糖1湯匙滿,生粉1茶匙
教您咕嚕蝦船怎么做,如何做咕嚕蝦船才好吃1、 鮮菠蘿沖凈,切去1/3個(gè),把剩下的2/3菠蘿刮出果肉,切粗粒,用淡鹽水浸10分鐘,隔干水,菠蘿殼留用;青紅椒去子沖凈切角,蒜頭切片,蔥切段。
2、 中蝦去頭及殼留尾,切雙飛,取出黑腸,沖凈抹干,拌入腌料腌15分鐘。
3、 燒熱半杯油,放下蝦球用中猛火泡熟,取出隔凈油。
4、 鍋中剩2湯匙油,爆香蒜片及蔥段,加青紅椒及菠蘿粒炒片刻,將蝦球回鑊,埋芡兜勻,盛于菠蘿殼內(nèi)食用!
備 注:心得:菠蘿肉食前,先用鹽水浸可避免食后皮膚過(guò)敏。