菜系及功效:魯菜 精品主食 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:本味咸鮮
工藝:煮
烹鍋地瓜面湯的制作材料:主料:甘薯粉150克
輔料:雞蛋150克,豬里脊肉100克,木耳(水發(fā))50克,菠菜100克,香菜20克
調(diào)料:小麥面粉150克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,醬油5克,大蔥50克,香油5克,植物油20克
烹鍋地瓜面湯的特色:湯香鮮,面軟滑,原湯原味,半面半湯。
教您烹鍋地瓜面湯怎么做,如何做烹鍋地瓜面湯才好吃
1.地瓜面、面粉加少許鹽,水和勻,搟成面條;蔥切蔥花;肉切成肉絲;木耳撕成細(xì)絲;菠菜摘取葉洗凈備用。
2.鍋中加植物油燒熱,加蔥花烹鍋,加肉絲煸炒,即加水燒開,放入面條煮熟,再加入木耳、菠菜,甩雞蛋花,加鹽、味精調(diào)味,最后撒香菜末,淋香油即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。