菜系及功效:川菜
口味:椒麻味
工藝:溜
椒麻浸鱸魚的制作材料:主料:鱸魚1000克
調(diào)料:花椒10克,香油10克,小蔥15克,味精2克,鹽10克,淀粉(玉米)10克,色拉油20克
教您椒麻浸鱸魚怎么做,如何做椒麻浸鱸魚才好吃
1. 將鱸魚宰殺后,從肚子里下刀將背脊宰段;
2. 碼上底味,擺放魚盤內(nèi);
3. 蔥葉加工打成茸待用;
4. 將魚用旺火蒸至熟后取出;
5. 鍋內(nèi)放少許油,下蔥茸炒香,加湯、花椒油、味精、鹽,開后勾芡,淋在魚身及四周即可。
椒麻浸鱸魚的制作要訣:1. 魚要選擇鮮活的;
2. 用旺火蒸不宜過長,切勿蒸老;
3. 花椒油制作方法:鍋內(nèi)加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
小帖士-健康提示:
1. 鱸魚性平味甘,含有蛋白質(zhì)、脂肪、尼克酸;
2. 鱸魚具有益脾胃、補(bǔ)肝腎的功效。
小帖士-食物相克:鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。