菜系及功效:魯菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 補血食譜 清熱解毒食譜
口味:姜汁味
工藝:拌
茭白拌海蜆的制作材料:主料:蜆子500克,茭白150克
輔料:香菜30克
調(diào)料:姜20克,鹽5克,味精2克,大蒜(白皮)10克,花椒3克,植物油10克
茭白拌海蜆的特色:蜆仁豐滿鮮嫩,茭白潔白清脆,味鮮咸香酸,姜味濃郁。
教您茭白拌海蜆怎么做,如何做茭白拌海蜆才好吃
1. 海蜆放開水煮熟;
2. 取出蜆仁放原湯中浸泡備用;
3. 將油鍋燒熱,投入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用;
4. 大蒜去皮洗凈搗成蒜泥;
5. 姜洗凈切成末;
6. 茭白去皮斜切薄片;
7. 香菜用開水一燙,切成2厘米長段;
8. 茭白片先用鹽、味精抓勻;
9. 加蜆仁、姜末、香菜段、鹽、味精、醋、大蒜泥、花椒油各適量,拌勻即成。
小帖士-食物相克:
蜆子:蜆肉忌與芹菜同食。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。