菜系及功效:江西菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:微辣
工藝:滑炒
文山雞丁的制作材料:主料:雞胸脯肉300克
輔料:玉蘭片65克,雞蛋清50克
調(diào)料:豬油(煉制)40克,味精2克,辣椒(紅,尖,干)10克,料酒10克,小蔥5克,鹽5克,香油5克,淀粉(蠶豆)15克
文山雞丁的特色:嫩滑可口,咸香微辣,鹵汁緊抱。
教您文山雞丁怎么做,如何做文山雞丁才好吃
1. 將雞脯肉拍一拍改條切骰子。
2. 紅干辣椒、水發(fā)蘭片、蔥都切相同。
3. 雞丁放碗內(nèi),加鹽適量,用手抓勻,再放雞蛋清抓勻,然后放干淀粉10 克抓勻;
4. 鍋上火燒熱,倒油燒至五成熱,放入漿好的雞丁,劃散變白,盛起瀝油;
5. 鍋中留底油,放入紅干辣椒丁炸一炸,成紫紅色,隨即加筍丁、蔥片、湯50毫升,攪推兩下,放料酒、精鹽、味精和淀粉,勾芡,然后把過(guò)好油的雞丁倒入顛翻兩下,淋香油即成。
文山雞丁的制作要訣:1. 上漿不可過(guò)稠,過(guò)稠劃不開(kāi),漿時(shí)順時(shí)針?lè)较蚨鄶噭?dòng),不脫水為度;
2. 勾芡后大火頂開(kāi),放入原料,掛勻汁即可;
3. 因有雞丁滑油過(guò)程,需準(zhǔn)備熟豬油400克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。