菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:麻辣味
工藝:煮
水煮牛腰柳肉的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)200克,萵筍100克,青蒜100克,芹菜100克
調(diào)料:花椒粉6克,鹽4克,醬油10克,姜5克,料酒5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)50克,豆瓣醬100克,味精2克,辣椒(紅,尖,干)30克,植物油50克
教您水煮牛腰柳肉怎么做,如何做水煮牛腰柳肉才好吃
1. 將牛腰柳肉(牛肉)橫筋切成片;
2. 蒜苗(青蒜)、芹菜切成段;
3. 萵筍尖切成片;
4. 蔥、姜切末;
5. 炒鍋下油燒熱,再下干辣椒炸至稍變色取出瀝油,切成段備用;
6. 炒鍋下油燒熱,下蒜苗、芹菜、萵筍尖炒斷生放鹽,起鍋裝盤墊底;
7. 炒鍋置旺火上,下油燒至四成熱,先放干辣椒段、豆瓣醬炒香,再加姜末、蒜末翻炒片刻,摻肉湯(500毫升)燒沸,打去粗渣,加鹽、醬油燒勻;
8. 牛肉片用料酒、鹽、濕淀粉、味精碼勻抖散下鍋,待牛肉熟透,湯汁濃稠后,起鍋舀在菜上;
9. 把辣椒、花椒粉撒在上面,再淋上熱植物油即成。