菜系及功效:閩菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:清香味
工藝:蒸
芙蓉梅花蝦的制作材料:主料:明蝦500克
輔料:鴨蛋250克,火腿5克,銀耳(干)3克,芥菜10克
調(diào)料:鹽5克,黃酒5克,味精5克
芙蓉梅花蝦的特色:此菜色彩美觀,鮮嫩軟潤,味道清香。
教您芙蓉梅花蝦怎么做,如何做芙蓉梅花蝦才好吃
1. 將明蝦洗凈 ,去殼取肉,刮凈蝦肉背上血筋骨,每個(gè)直剖為兩片,每片剞上1刀;
2. 銀耳用清水浸泡3分鐘,再用沸水泡半小時(shí),撈起捏干;
3. 芥菜心切片,用上湯燙熟;
4. 鴨蛋磕開,取清,待用;
5. 將鴨蛋清打散,加入涼上湯215克、味精、精鹽攪勻,上籠屜用旺火蒸熟,成白芙蓉狀;
6. 將片好的蝦肉片放入沸水鍋中氽熟,撈起瀝干,盛在碗里,用黃酒抓勻片刻,取出排在“白芙蓉”周圍;
7. 上湯下鍋煮沸,放入耳氽一下?lián)破,放在“白芙蓉”的中間,在鍋中湯內(nèi)加入味精、精鹽、紹酒調(diào)勻,徐徐淋在“白芙蓉”上,左右兩邊分別鑲配火腿絲、芥菜心。
小帖士-食物相克:明蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
鴨蛋:鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。