菜系及功效:清真菜 氣血雙補食譜 消化不良食譜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
松子平魚的制作材料:主料:平魚400克
輔料:松子仁40克,荸薺50克,香菇(鮮)5克,豌豆15克
調料:大蔥2克,大蒜(白皮)2克,姜1克,料酒15克,白砂糖50克,醋25克,醬油20克,淀粉(玉米)50克,花椒油15克,花生油80克,鹽2克
松子平魚的特色:色澤紅潤,酸甜口,外酥脆里嫩、松子香味濃。
教您松子平魚怎么做,如何做松子平魚才好吃
1. 將魚去鰓、去內臟、刮凈腹內黑膜,用刀修齊魚鰭、洗凈;
2. 兩側鍥直刀,深0.2厘米,刀距0.7厘米,由頭鍥到尾;
3. 魚放盤內用適量的鹽、料酒腌漬入味;
4. 將南薺洗凈去皮切成0.2厘米見方的。
5. 冬菇切。
6. 將南薺、冬菇、豌豆均用沸水焯一下,撈出控水;
7. 油勺上火,放入油燒至八成熱,將魚抓勻水淀粉糊;
8. 下入熱油勺內炸至外部硬脆,改用小火炸透;
9. 再上旺火炸至外脆并呈金黃色時白撈出,放入魚盤內;
10. 松子炸一下?lián)瞥,待用?br>11. 原勺留少許底油、蔥、姜、蒜熗勺;
12. 烹料酒、醋、白糖、高湯、醬油、少許精鹽,再放入配料燒沸;
13. 用水淀粉勾芡,淋花椒面,將汁澆在魚身上撒松子仁即成。
松子平魚的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:平魚:平魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。