菜系及功效:家常菜譜
工藝:爆
松仁鵪鶉松的制作材料:主料:肥鵪鶉6只(約重500克)。
輔料:松子仁100克,炊發(fā)香菇25克,熟冬筍肉25克,鮮紅青椒肉25克,生菜500克,香菜葉25克。
調(diào)料:雞蛋1只,干淀粉15克,醬油8克,紹酒10克,白糖3克,味精5克,胡椒粉0.5克,上湯30克,濕淀粉5克,香油5克,熟雞油10克,熟豬油適量。
松仁鵪鶉松的特色:松仁香純,鮮咸適口。
教您松仁鵪鶉松怎么做,如何做松仁鵪鶉松才好吃1.將鵪鶉宰殺,放在60℃的熱水中去凈毛,從背劈開去內(nèi)臟洗凈,用刀切去爪不要,將頭切下留用。將鵪鶉脫骨,切成0.4厘米的粒,用雞蛋和干淀粉10克拌勻。用醬油3克加干淀粉和適量清水調(diào)成漿,把鵪鶉頭涂勻上色。將香菇、冬筍、紅青椒肉同樣切0.4厘米的粒。生菜葉剪成直徑8厘米的圓盞24張,消毒、洗凈后瀝盡水,分6疊扣在圓盤四周。用醬油、白糖、味精、胡椒粉、上湯、濕淀粉、香油兌成碗汁。
2.鍋炙好,下入熟豬油燒至五成熱,下入鵪鶉頭拉油約30秒,至色金黃,下入拌好的鵪鶉粒滑散至八成熟,下入松子仁,一起下入漏勺瀝盡油。鍋回火上,下入香菇丁、冬筍丁、紅青椒丁以余油爆香,下入鵪鶉粒、鵪鶉頭、松子仁,沿鍋邊烹入紹酒,淋入兌好的碗汁,旺火翻炒爆勻,淋入雞油,盛入圍好生菜盞的盤中,鵪鶉頭碼放在四周生菜盞旁邊,撒上香菜葉即成。用生菜盞包著鵪鶉松吃。