菜系及功效:私家菜 甜品/點(diǎn)心 便秘食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:生煎
金銀卷煎餅的制作材料:主料:雞蛋300克,栗子(鮮)50克,松子仁50克,核桃50克,水面筋50克,菠菜100克,豬肉(肥瘦)100克,春筍50克,綠豆芽50克
調(diào)料:淀粉(豌豆)20克,鹽3克,大蔥5克,白砂糖50克,花生油100克
金銀卷煎餅的特色:外焦里嫩,口味多樣。
教您金銀卷煎餅怎么做,如何做金銀卷煎餅才好吃
1.將栗子、松子仁、核桃仁碾碎,面筋、煮熟菠菜切成細(xì)絲,放入盆中,加白糖50克,濕淀粉少許拌勻制成甜餡備用。
2.將豬肉絲、春筍絲(可用萵筍絲代替)、豆芽菜放入盆中,加上蔥絲、精鹽和少許淀粉拌勻,制成咸餡備用。
3.將雞蛋磕破,蛋清、蛋黃分別倒在碗里,用筷子打散后,各添適量的水和濕淀粉,調(diào)勻成漿。
4.將蛋漿放舀入燒熱的炒鍋中,用手旋轉(zhuǎn)炒鍋,使蛋漿流遍鍋底,攤成薄厚均勻的薄餅狀,再翻面,攤放在案板上,即成蛋皮。如此將蛋清漿和蛋黃漿分別吊成皮。
5.在蛋皮上橫豎各劃一刀,分成四份,每份蛋皮上放上餡料,蛋清皮放咸餡,蛋黃皮放甜餡,將放好的餡的蛋皮左右兩角對(duì)折,向前卷成卷,接縫處抹少許淀粉,下五成熱的油鍋中稍炸后撈出,每盤(pán)一黃一白兩塊煎餅即成。
金銀卷煎餅的制作要訣:因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開(kāi)寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因?yàn)楹颂倚詿幔嗍成祫?dòng)火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。