菜系及功效:家常菜譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:原燉
家常燉蘿卜粉絲的制作材料:主料:青蘿卜500克,粉絲100克
輔料:豬肋條肉(五花肉)50克
調(diào)料:花生油40克,鹽5克,味精3克,大蔥10克,胡椒粉3克
家常燉蘿卜粉絲的特色:湯味鮮醇,清淡不膩。
教您家常燉蘿卜粉絲怎么做,如何做家常燉蘿卜粉絲才好吃
1. 將蘿卜洗凈切成絲;
2. 粉絲用熱水燙軟;
3. 豬肉切成細絲;
4. 炒鍋內(nèi)放花生油燒熱,蔥絲爆鍋;
5. 放肉炒散,加750克鮮湯;
6. 燒開放蘿卜絲、粉絲;
7. 待蘿卜絲熟后,放精鹽、味精調(diào)鮮咸味;
8. 加胡椒粉,開鍋后出鍋即可。
小帖士-健康提示:
1. 蘿卜號稱“土人參”,下氣化痰,消積寬中,健脾胃,助消化,生食熟透皆可。
2. 飲蘿卜汁可治咳嗽、痢疾等,漱口治口腔潰瘍,外涂治燙火傷。
小帖士-食物相克:
青蘿卜:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。