菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
蒸釀鮮肉豆腐面筋的制作材料:主料:豆腐(北)200克,水面筋500克,豬肉(肥瘦)250克,香菇(干)50克
輔料:雞蛋50克
調(diào)料:大蔥15克,姜10克,醬油10克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,鹽5克
教您蒸釀鮮肉豆腐面筋怎么做,如何做蒸釀鮮肉豆腐面筋才好吃
1. 選擇肥瘦均勻的豬肉,洗凈后剁碎成肉餡;
2. 肉餡中磕入雞蛋、姜末、鹽、料酒、醬油,適量淀粉拌勻;
3. 豆腐切小塊,放入開水中煮一下?lián)瞥觯?br>4. 香菇泡軟切小塊,拌入肉餡中;
5. 在面筋一端開一個小洞,用筷子輕輕將面筋內(nèi)掏空,把調(diào)好的肉餡塞在里面;
6. 蒸鍋上火,將面筋放入鍋中蒸20-25分鐘即好。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。