菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
花生拌醬蘿卜的制作材料:主料:醬蘿卜200克,花生仁(生)200克
調(diào)料:花生油30克,醬油10克,辣椒油5克,白砂糖5克,蔥白10克,香油5克,味精2克,花椒3克
花生拌醬蘿卜的特色:馥郁脆爽口。
教您花生拌醬蘿卜怎么做,如何做花生拌醬蘿卜才好吃
1.小醬蘿卜放涼水中浸泡3個(gè)小時(shí)(泡去一些咸味),撈出洗凈,瀝水后切成小;生花生米放熱水中浸泡數(shù)分鐘,取出搓去花生衣,沖洗一下,瀝去水;蔥白洗凈,切成蔥花。
2.炒鍋置火上燒熱,倒入花生油和去衣花生米,用中火將花生米炒熟,撈出晾涼。
3.醬蘿卜丁放在干凈盤內(nèi),放入醬油、辣油、白糖、蔥花、花椒末、味精和香油拌勻。
4.花生米切成粗丁,撒在醬蘿卜丁上面拌勻即可。
花生拌醬蘿卜的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油200克左右。
小帖士-食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。