菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
雞火鮑魚的制作材料:主料:鮑魚400克
輔料:火腿100克,雞胸脯肉100克,冬筍100克,油菜心100克,雞蛋清50克
調(diào)料:料酒10克,鹽5克,雞精2克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)5克,姜3克,植物油20克
教您雞火鮑魚怎么做,如何做雞火鮑魚才好吃
1. 將每個(gè)鮑魚的兩面剞上花刀,再斜刀切成兩片;
2. 冬筍切片,瀝干水分;
3. 熟火腿切成骨牌片,整齊地?cái)[在平盤內(nèi);
4. 雞脯肉去筋膜,切成柳葉片,用適量調(diào)料、雞蛋清和淀粉上漿,然后用油滑熟;
5. 鍋上火放底油,先將蔥段和姜片煸出香味,再加入奶湯,稍煮片刻后將蔥段、姜片撈出不要,再下入鮑魚和冬筍片,燒10分鐘左右,加入過油的雞片,再調(diào)好口味,用淀粉勾薄芡,即可裝盤,火腿片上籠蒸透,整齊地?cái)[在鮑魚上面;
6. 油菜心洗凈后焯水,用奶湯、雞精、精鹽、胡椒粉燒至入味,取出圍在盤邊。
小帖士-食物相克:鮑魚:鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。