菜系及功效:家常菜譜 益智補(bǔ)腦食譜 高血壓食譜
口味:糖醋味
工藝:溜
熘皮蛋的制作材料:主料:松花蛋(鴨蛋)200克,蒜黃100克
輔料:雞蛋清50克
調(diào)料:醬油10克,醋10克,白砂糖5克,淀粉(玉米)10克,大蔥5克,姜汁3克,青蒜5克,香油50克
教您熘皮蛋怎么做,如何做熘皮蛋才好吃
1. 將皮蛋(松花蛋)剝?nèi)ネ馄,用潮凈布擦去皮殼上的小?勿用水洗;
2. 大蔥、青蒜切成末;
3. 蒜黃摘洗干凈切成寸段;
4. 分別將每個(gè)皮蛋切成八瓣,放面粉中滾一下,置碗中;
5. 取面粉10克,加入水適量調(diào)成糊狀,加入攪打好的蛋清糊,攪勻;
6. 鍋置火上,放入香油,燒至四成熱,把皮蛋逐瓣沾裹上蛋糊中拖過(guò),放入鍋中,同時(shí)緩慢推炒,以免粘連,將其炸成焦黃色,撈出后瀝去油;
7. 炒鍋內(nèi)留少許油,放入姜汁、蔥末略煸炒,再加入清水、醬油燒開(kāi);
8. 用濕淀粉勾芡,放入蒜黃和炸好的皮蛋翻炒幾下,淋上香油、醋,撒青蒜末顛鍋裝盤(pán)即可。
小帖士-食物相克:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚(yú)、李子、紅糖同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。