菜系及功效:云貴菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:清香味
工藝:燴
燴雙笙的制作材料:主料:竹蓀(干)50克,海參(水浸)100克
輔料:火腿30克,雞肉30克,雞蛋50克,香菇(干)15克
調(diào)料:香菜10克,鹽5克,味精2克,胡椒2克,香油3克
燴雙笙的特色:口味咸鮮清香,湯如鏡,風(fēng)味雋永。
教您燴雙笙怎么做,如何做燴雙笙才好吃
1. 干竹簽(竹蓀)在涼水中泡發(fā)開,洗凈,微氽一遍,再在涼水中洗一遍,切粗絲;
2. 水發(fā)海參洗凈,切粗絲;
3. 雞肉洗凈,入鍋煮熟,切細(xì)絲;
4. 雞蛋洗凈,煮熟,去殼,切細(xì)絲;
5. 熟火腿、水發(fā)香菇分別切細(xì)絲;
6. 香菜(芫荽)洗凈切末;
7. 鍋上旺火,注入上湯900毫升,下海參、云腿、雞肉、香菇燒開,打去浮沫,加入鹽、老蛋、竹蓀,用味精、胡椒吃好湯味,撒上芫荽盛入湯碗內(nèi),淋上香油即成。
燴雙笙的制作要訣:1. 處理原料刀工整齊,避免零亂;
2. 各種原料要保持潔凈,以免影響湯色。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。