菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:酸咸味
工藝:焦溜
焦熘黃魚的制作材料:主料:大黃魚500克
輔料:胡蘿卜50克,玉蘭片50克,木耳(水發(fā))25克,小麥面粉50克,淀粉(玉米)65克
調(diào)料:花生油75克,大蔥15克,姜3克,鹽5克,大蒜(白皮)10克,醋25克,醬油30克,料酒20克,香油10克
焦熘黃魚的特色:色澤深黃,硬脆酥香,鮮咸輕酸。
教您焦熘黃魚怎么做,如何做焦熘黃魚才好吃
1. 將黃魚去鰓、鱗、內(nèi)臟,洗干凈;
2. 黃魚放在案板上,用刀在魚體兩處上3厘米的瓦刀形,放在盤內(nèi),放少許鹽、料酒腌漬片刻;
3. 胡蘿卜、玉蘭片、木耳均洗凈,切成細(xì)絲;
4. 碗內(nèi)放入淀粉、面粉,加少量清水調(diào)成厚糊;
5. 將鍋架在火上,放油燒至七成熱,再將魚抹勻厚糊下入油鍋炸,當(dāng)油溫升至八成熱時(shí)改用中小火炸,至魚水分快干,內(nèi)部已經(jīng)酥透;
6. 再改用旺火炸至外皮硬脆(以短時(shí)間不會(huì)回軟為準(zhǔn)),呈深黃色時(shí)撈出,控將余油,盛在盤內(nèi);
7. 另用一鍋,放油25克,燒熱,下入蔥絲、姜絲、蒜片熗鍋,爆出香味,用料酒一烹,下入胡蘿卜絲、玉蘭片絲、木耳略加煸炒;
8. 加入清湯、醬油、鹽醋燒開,用濕淀粉勾成濃芡,放進(jìn)味精拌勻,淋入香油,澆在魚體上即成。
焦熘黃魚的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備花生油約1000克。
小帖士-食物相克:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。