菜系及功效:江西菜
口味:咸鮮味
工藝:燒
蟹黃魚肚的制作材料:主料:魚肚50克,蟹黃250克
輔料:雞蛋100克,香菇(鮮)15克,冬筍15克,火腿10克
調(diào)料:姜5克,豬油(煉制)75克,小蔥5克,味精2克,香醋5克,香油5克,淀粉(蠶豆)8克,料酒2克,鹽5克,胡椒粉1克
蟹黃魚肚的特色:此菜蟹黃味鮮,色黃亮,魚肚軟滑,湯汁濃郁。
教您蟹黃魚肚怎么做,如何做蟹黃魚肚才好吃
1. 將油發(fā)魚肚放入溫水中浸泡至軟,用食用堿洗凈油漬,再用清水反復(fù)漂洗干凈;
2. 用刀將洗凈的魚肚片成長3.6 厘米、寬1.8 厘米的條塊;
3. 香菇去蒂,洗凈,切成絲;
4. 冬筍去殼、老根,洗凈,切絲;
5. 雞蛋入鍋煮熟,去殼,取蛋黃,蛋清留作他用;
6. 炒鍋置旺火上,加入清水適量燒沸,將魚肚放進(jìn)鍋中氽片刻撈起,瀝干水分;
7. 原鍋上火,換上鮮湯250毫升,放魚肚,加精鹽4 克、料酒10 克、味精少許,燒煮約10 分鐘,待湯汁稍干時(shí),盛入盤中;
8. 炒鍋置中火上燒熱,放熟豬油、蔥(切花)、姜(切末)炸香;
9. 再將蛋黃、蟹黃肉下鍋稍煸數(shù)下,隨即放入冬筍絲、香菇絲,加入香醋5 克、料酒10 克、精鹽3克、味精少許,加入鮮湯250毫升燒煮;
10. 待燒沸后,用濕淀粉勾稀芡,澆蓋在魚肚上,撒上胡椒粉、火腿末,淋香油即成。
蟹黃魚肚的制作要訣:1. 魚肚最好用發(fā)好的雄黃魚魚肚,廣肚次之;
2. 蛋黃、蟹黃用小火煸出黃紅油;
3. 稀芡即米湯芡,不可太稠;
4. 油發(fā):黃魚肚、鱉魚肚等小型魚肚宜用油發(fā)。先用溫水把魚肚洗凈瀝干,然后放進(jìn)溫油鍋中炸,油要保持低溫才能保證質(zhì)量,炸時(shí)不要炸焦發(fā)黃、外焦里不透,當(dāng)魚肚炸到手一折就斷,斷面如海綿狀時(shí),就可撈出,但要注意魚肚因厚薄不一,不會同時(shí)炸好,發(fā)好的要先撈出,以免過火。黃唇肚、毛常肚、鱘魚肚等個(gè)頭大而厚的,油發(fā)時(shí),先將魚肚在低溫油鍋中文火燜1-2小時(shí),見魚肚發(fā)軟后,再用較旺的火提高油溫,并不斷翻動(dòng),直至魚肚脹大發(fā)足為止。但火不可過旺,否則,易造成外焦里不透。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
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