菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 明目食譜
口味:清香味
工藝:炸
薄荷魚卷的制作材料:主料:草魚500克
輔料:薄荷100克,雞蛋50克,面包屑200克
調(diào)料:植物油50克,料酒15克,胡椒粉3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,鹽4克,姜3克
教您薄荷魚卷怎么做,如何做薄荷魚卷才好吃
1. 將草魚宰殺,去鱗、內(nèi)臟及鰓洗凈,剔下魚肉片成薄片,加入姜片、精鹽、料酒、胡椒粉、味精拌勻腌入味;
2. 鮮薄荷葉洗凈切碎,加入精鹽、味精拌勻稍腌;
3. 雞蛋磕入碗內(nèi)加精鹽打散;
4. 將魚片放入薄荷葉卷成魚卷,拍上干淀粉,蘸勻雞蛋液,滾上一層面包屑即成薄荷魚卷生坯;
5. 炒鍋注油燒至四成熱,下入薄荷魚卷生坯炸至金黃色且魚肉熟透,撈出控油裝盤即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。