菜系及功效:家常菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
小肉丸子煮豆腐的制作材料:主料:豬肉(瘦)150克,豆腐(北)400克
輔料:雞蛋100克,洋蔥(白皮)50克
調(diào)料:大蒜(白皮)10克,花生油15克,鹽4克,料酒15克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克
教您小肉丸子煮豆腐怎么做,如何做小肉丸子煮豆腐才好吃
1. 將豬腿肉剁成末;
2. 洋蔥去皮切末放熱油中炒;
3. 蒜瓣拍碎,剁成蓉;
4. 雞蛋磕入碗內(nèi),攪拌均勻;
5. 豆腐切丁;
6. 將豬腿肉末放入碗內(nèi),放入洋蔥末,再放入精鹽、胡椒粉、料酒、雞蛋液、濕淀粉攪拌成豬肉餡,制成小丸子,用溫油煎黃;
7. 將鍋置于旺火上,放入花生油燒熱,放入蒜蓉爆香,放入豆腐丁,倒入清水煮沸,加入小丸子再燜煮3分鐘,加入精鹽、味精調(diào)好口味即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。