菜系及功效:家常菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:燜
燜黃魚的制作材料:主料:大黃魚500克
輔料:豬腿肉75克,竹筍50克
調(diào)料:黃酒25克,醬油15克,白砂糖3克,味精1克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香油15克,豬油(煉制)40克
教您燜黃魚怎么做,如何做燜黃魚才好吃
1. 黃魚刮鱗、去鰓、剖腹除去內(nèi)臟,洗凈后在魚身兩面刻上斜刀,刀距1厘米增,刀深至骨,用醬油5克浸漬使其入味;
2. 豬肉、熟筍均切片;
3. 炒鍋置旺火上燒熱,用油滑鍋后,倒入豬油,燒至七成熱;
4. 投入黃魚煎至兩面呈金黃色,倒出瀝油;
5. 鍋內(nèi)放豬油15克,燒熱后投入蔥段、蒜片、姜片煸出香味,再放入肉片、筍片煸;
6. 然后放入黃魚,加黃酒、醬油、白糖略燒一下,再加鮮湯,燒開后改用小火燒煮15分鐘;
7. 再用旺火稠干鹵汁,用漏勺輕輕撈出黃魚,裝在長盤中,鍋里鹵汁加味精,淋上麻油,起鍋澆在魚身上即成。
燜黃魚的制作要訣:本品有油炸過程,需備豬油約150克。
小帖士-食物相克:大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。