菜系及功效:魯菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜
口味:咸鮮味
工藝:塌
扒瓤海參的制作材料:主料:海參(水浸)350克,蝦仁200克,豬肉(肥)50克
輔料:蝦腦醬10克
調(diào)料:大蔥10克,姜3克,鹽8克,黃酒4克,味精3克,淀粉(玉米)12克,雞油2克,香油3克
教您扒瓤海參怎么做,如何做扒瓤海參才好吃
1. 將蝦仁、肥豬肉均洗凈剁細(xì)成泥;
2. 肥豬肉泥、蝦泥加精鹽、黃酒、味精、清湯400毫升、香油及蝦腦醬攪勻成餡;
3. 淀粉(12克)放碗內(nèi)加水調(diào)制出濕淀粉(25克)備用;
4. 蔥、姜放入碗內(nèi)搗碎取汁;
5. 將海參用開水氽透撈出,炒鍋內(nèi)放入清湯,蔥姜汁、精鹽、黃酒、海參用中火燒開后,再用慢火煨透,撈出晾干;
6. 將蝦餡分抹在海參內(nèi),擺盤入屜蒸至熟透取出;
7. 蝦餡面朝下平放在案板上,逐個(gè)在海參上用刀斜切入4/5深,刀距1厘米,然后餡面朝上擺入盤內(nèi);
8. 炒鍋內(nèi)加入清湯、黃酒、蔥姜汁、精鹽、味精,燒開,去凈浮沫,用濕淀粉勾成熘芡,加雞油澆在海參上即成。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。