菜系及功效:家常菜譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:酸辣味
工藝:煮
酸辣干絲湯的制作材料:主料:豆腐干150克
輔料:木耳(水發(fā))15克,菠菜60克
調(diào)料:鹽4克,醬油15克,醋25克,辣椒粉25克,大蔥15克,姜8克,淀粉(玉米)20克,香油10克
教您酸辣干絲湯怎么做,如何做酸辣干絲湯才好吃
1. 豆腐干洗凈,片成薄片再改刀成細(xì)絲;
2. 水發(fā)木耳切成絲;
3. 菠菜擇洗干凈切成段;
4. 炒鍋上火,添入清湯(800毫升),放入切絲豆腐干、水發(fā)木耳絲、菠菜段,然后放入鹽、醬油、醋、辣椒粉、大蔥、姜調(diào)味,湯開(kāi)時(shí)撇去浮沫,濕淀粉勾薄芡,淋入香油即可。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來(lái)說(shuō),寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。