菜系及功效:港臺菜
涼拌春菊的制作材料:主料:春菊 200公克 柴魚片 適量 白芝麻 少許 出汁 70cc 醬油 20cc 味醂 15cc
教您涼拌春菊怎么做,如何做涼拌春菊才好吃1.將春菊洗凈,燒開一鍋水,加入少許鹽,再把春菊放入汆燙,熟后撈起,放入冷水中浸泡至涼。
2.將春菊撈起后,用手將春菊整理成一束,并將水份瀝除,再切成適當長度備用。
3.將調(diào)味料混合加熱煮滾,待涼后再放入冰箱冷藏備用。
4.將春菊擺入器皿中,撒上少許白芝麻,淋上作法3的醬汁,再撒上柴魚片即完成。
臺灣叫做茼蒿,是菊科植物,也叫做菊菜,因為到了春天會開花,所以一般叫做春菊。含有豐富的維他命B2、胡蘿蔔素和礦物質(zhì)等。汆燙時,將葉柄先放入略煮一會,再放入葉片部分,這樣能夠保留較多的營養(yǎng)素。浸泡冷水后,務必要將水份擠干,才不會影響醬汁入味程度。