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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 菜心腎球大鴨

 


菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味      
工藝:
菜心腎球大鴨的制作材料:
主料:鴨750克
輔料:芥菜400克,鴨腰100克,蝦仁100克,雞翅150克,香菇(鮮)100克,青豆50克,蘆筍50克
調(diào)料:鹽4克,老抽10克,味精4克,料酒15克,香油2克,胡椒粉4克,淀粉(玉米)10克,白砂糖2克,花生油100克
教您菜心腎球大鴨怎么做,如何做菜心腎球大鴨才好吃

1. 將筍花及青豆用沸水加精鹽一分滾過;
2. 芥菜取心用沸水滾過;
3. 菜心再用紹酒、精鹽、淡二湯400克,煨過,滾煨后取起濾干水分;
4. 將紅鴨拆骨加原汁回熱后,傾出原汁,覆轉(zhuǎn)放于碟中;
5. 用花生油起鍋,下菜膽,加芡湯、包尾油拌勻,取起圍于鴨邊;
6. 蝦丸、腎球用沸水略滾過;
7. 起鍋,將花生油燒至80攝氏度,下蝦丸、腎球及穿雞翼拉油至熟,去油;
8. 下鮮菇、青豆、筍花及拉油后的蝦丸、腎球,穿雞翼,濺入紹酒10克,加淡上湯100克;
9. 調(diào)入白糖、味精、精鹽、胡椒粉等適量味料,加濕淀粉10克打芡;
10. 再加麻油和包尾油拌勻,取起放于鴨上;
11. 在紅鴨湯中加淡二湯50克,調(diào)入味精、白糖、老抽、胡椒粉少許等味料,用濕淀粉六克打芡;
12. 再加麻油、包尾油拌勻,取起淋在鴨上。


菜心腎球大鴨的制作要訣:本品有滑油過程,需備花生油約500克,鴨湯100克、淡二湯400克、淡上湯約100克。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。