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香菜芽拌豆腐
菜系及功效:私家菜 學(xué)齡期兒童食譜 美容菜譜 減肥菜譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:清香味
工藝:拌
香菜芽拌豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)200克
輔料:香菜100克,綠豆芽100克
調(diào)料:香油10克,醬油10克,醋2克
香菜芽拌豆腐的特色:咸鮮微酸,清香可口。
教您香菜芽拌豆腐怎么做,如何做香菜芽拌豆腐才好吃
1.綠豆芽摘洗干凈,投入沸水鍋內(nèi)燙一下?lián)瞥,放入涼開水內(nèi)過涼,瀝水后放入盆內(nèi)。
2.豆腐放入沸水鍋鍋內(nèi)焯一下,撈出后切成片后再切成細(xì)絲,放在綠豆芽上面;香菜摘洗干凈,切成3厘米長(zhǎng)的段,放在豆芽和豆腐片上面,淋入醬油、醋和香油拌勻裝盤即成。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。