菜系及功效:家常菜譜 糖尿病食譜 冠心病食譜 動(dòng)脈硬化食譜 甲狀腺疾病食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
燉紫菜海參湯的制作材料:主料:海參(水浸)150克
輔料:冬筍50克,紫菜(干)25克,火腿10克
調(diào)料:植物油25克,大蔥5克,姜5克,料酒10克,鹽4克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克
教您燉紫菜海參湯怎么做,如何做燉紫菜海參湯才好吃
1. 將水發(fā)海參切片;
2. 熟火腿、冬筍切成碎末;
3. 蔥、姜切末;
4. 紫菜用清水漂一下;
5. 將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱,放入蔥末和姜末煸出香味;
6. 鍋內(nèi)倒入雞湯(300克)、海參片、冬筍碎末和料酒;
7. 燒沸后改用小火燉至海參熟透,加入紫菜繼續(xù)用小火燉沸;
8. 撒入精鹽、味精和胡椒粉,用濕淀粉勾薄芡,放入熟火腿碎末即可。
小帖士-食物相克:海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。