菜系及功效:私家菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 便秘食譜 利尿食譜 老人食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味
工藝:原燉
西洋菜及第湯的制作材料:主料:木耳菜600克,豬小腸150克,豬肉(瘦)150克,豬肝120克,豬腰子180克
輔料:蜜棗20克,陳皮5克
西洋菜及第湯的特色:湯水清潤鮮美,非常適口。
教您西洋菜及第湯怎么做,如何做西洋菜及第湯才好吃
1. 豬小腸以去皮蒜瓣貫過,洗凈;
2. 豬腰縱剖開兩邊,切除白色筋絡(luò),洗凈,切成薄片;
3. 豬肝原塊洗凈,亦片成薄片;
4. 陳皮浸軟;
5. 待煲內(nèi)水沸時,放下西洋菜、瘦肉、小腸、蜜棗、陳皮同煲2小時;
6. 待小腸燜透時,才入下豬肝、豬腰灼熟,調(diào)味,撈起材料上碟。
西洋菜及第湯的制作要訣:木耳菜又稱西洋菜。
小帖士-食物相克:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)
陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?br>