菜系及功效:私家菜 延緩衰老食譜 清熱去火食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸甜味
工藝:炒
什錦番茄(1)的制作材料:主料:番茄250克
輔料:玉蘭片50克,青椒50克
調(diào)料:植物油20克,鹽3克,味精2克,淀粉(玉米)4克,大蔥5克,姜2克
教您什錦番茄(1)怎么做,如何做什錦番茄(1)才好吃
1. 將番茄洗凈,用開(kāi)水燙片刻,撈出去皮,切薄片;
2. 青椒洗凈,切成滾刀塊;
3. 蔥姜切末;
4. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
5. 水發(fā)玉蘭片洗凈切成薄片;
6. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏,下和蔥姜末略炒,放入番茄片,青椒塊,玉蘭片翻炒,用水淀粉勾芡,加精鹽、味精炒勻即可。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。