菜系及功效：精品主食 便秘食譜 孕婦菜譜
口味：甜味
工藝：煮
大麻仁粥的制作材料：主料：粳米200克
輔料：火麻仁10克
調(diào)料：白砂糖5克
教您大麻仁粥怎么做，如何做大麻仁粥才好吃
1.大麻仁用溫水浸泡10至15分鐘，清水洗凈，用干凈紗布包好，待用。
2.把粳米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加清水適量與大麻仁同煮，待粳米開花時，取出麻仁，加入白糖拌勻，至粥汁稠濃時離火，稍冷即可食用。
大麻仁粥的制作要訣：火麻仁又稱大麻仁。
小帖士-健康提示：
此粥具有潤腸通便的作用。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛�！�
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”