菜系及功效:魯菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜
口味:本味咸鮮
工藝:其他
龍鳳呈祥的制作材料:主料:對蝦450克,雞胸脯肉200克
輔料:胡蘿卜30克
調(diào)料:淀粉(豌豆)20克,雞蛋清40克,番茄醬10克,白砂糖25克,鹽3克,味精2克,蔥汁10克,姜汁10克,醋5克,料酒20克,豬油(煉制)80克
龍鳳呈祥的特色:形態(tài)美觀,大蝦咸鮮干香,雞絲甜酸味美。
教您龍鳳呈祥怎么做,如何做龍鳳呈祥才好吃
1.將大蝦收拾干凈,勺內(nèi)豬油燒熱,放入大蝦煎至呈微紅色時,放入白糖5克、料酒10克、精鹽3克、蔥姜汁、雞湯140克用小火燒透。
2.將雞脯肉洗凈切成細絲,用蛋清、淀粉15克,上漿,入四成熱油中滑透,放入胡蘿卜絲,滑一下和雞絲一起倒入漏勺。
3.將番茄醬、白糖、醋、精鹽、味精、料酒、雞湯、淀粉調(diào)成芡汁。
4.勺內(nèi)留油15克燒熱,放入蔥姜絲熗鍋,放入雞絲、胡蘿卜絲,烹入碗芡汁,顛翻至勻,出勺盛入盤中心。
5.將大蝦燜干湯汁出勺,蝦頭朝里圍在盤邊即成。
龍鳳呈祥的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備豬油約500克。
小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。