菜系及功效:私家菜 便秘食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:生煎
香煎藕餅的制作材料:主料:蓮藕300克
輔料:香菇(鮮)70克,洋蔥(白皮)20克,生菜(團(tuán)葉)20克
調(diào)料:植物油60克,大蔥10克,香菜10克,淀粉(玉米)10克,雞蛋60克,小麥面粉70克,鹽5克,白砂糖5克,醬油5克,香油5克,味精1克,胡椒粉1克
教您香煎藕餅怎么做,如何做香煎藕餅才好吃
1.蓮藕洗凈去皮刨成細(xì)絲;香菇泡軟去蒂后切碎;雞蛋攪打好;生菜洗凈鋪在盤中;洋蔥洗凈切末;蔥、香菜均切末.
2.鍋中放1大匙生油爆香洋蔥末,熄火后加入蓮藕絲、香菇末、面粉、玉米粉、蛋液、蔥末及香菜末,再放入鹽、糖、生抽、麻油、味精及胡椒粉拌勻,分成若干小團(tuán)后壓扁成餅狀.
3.將余下的生油入鍋燒熱,放入藕餅兩面煎黃,盛入以生菜墊底的盤中.
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請(qǐng)將調(diào)料中的糖去掉。