菜系及功效：精品主食 水腫食譜 活血化瘀食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜
口味：清香味
工藝：煮
益母草粥的制作材料：主料：益母草100克,稻米50克
調(diào)料：赤砂糖5克
教您益母草粥怎么做，如何做益母草粥才好吃
1.益母草清洗干凈。
2.鍋中倒入6杯水，放入益母草用中火熬成汁，約煮半小時后，撈出渣。
3.白米洗凈，放入煮好的益母草汁中，用小火煮半小時。
4.直到粥變黏稠狀時，加入紅糖調(diào)勻就可以了。
小帖士-食物相克：稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛�！�
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”