菜系及功效:私家菜 老人食譜 肢寒畏冷食譜 貧血食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
雪花雞焯的制作材料:主料:雞胸脯肉125克
輔料:金華火腿3克,雞蛋250克
調(diào)料:鹽2克,味精10克,豬油(煉制)75克,淀粉(豌豆)30克
雪花雞焯的特色:色白似雪,細(xì)嫩軟滑,咸鮮爽口。
教您雪花雞焯怎么做,如何做雪花雞焯才好吃
1.雞脯肉洗凈,去盡筋絡(luò),捶制成茸,入碗,用清水調(diào)散,加鹽、雞蛋清、味精、濕淀粉,攪成稀糊狀。
2.鍋置火上,下化豬油燒至六成熱時(shí),雞糊內(nèi)加燒沸的鮮湯調(diào)勻,倒入鍋內(nèi),翻炒疏松至色白而嫩時(shí),起鍋裝盤,撒上火腿末即成。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。