菜系及功效:魯菜 家常菜譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:怪味
工藝:熟炒
西紅柿炒豆腐的制作材料:主料:番茄200克,豆腐(南)200克
輔料:豬肉(肥瘦)75克,木耳(水發(fā))30克,香菜20克
調(diào)料:大蔥10克,植物油20克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克
西紅柿炒豆腐的特色:色澤紅黃相間,味香咸鮮酸辣甜六味。
教您西紅柿炒豆腐怎么做,如何做西紅柿炒豆腐才好吃
1.西紅柿去皮、子切1厘米的丁,嫩豆腐切1厘米的丁,用沸水焯出,控凈水分;豬肉洗凈斬剁成肉末;花椒投入燒熱的油鍋里,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用。
2.勺中加油燒熱,放入豆腐煸炒至微黃,表皮稍硬,即加入蔥丁、肉末和調(diào)料炒出香味,加入西紅柿丁煸炒,加高湯75克和木耳,加味精、白糖調(diào)味,用水淀粉勾芡,淋熱花椒油,撒香菜末即成。
小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。