菜系及功效:川菜 清熱解毒食譜 關(guān)節(jié)炎食譜
口味:咸鮮味
工藝:炒
芙蓉紅的制作材料:主料:螃蟹500克
輔料:雞蛋清120克,豌豆苗50克
調(diào)料:鹽10克,味精5克,姜15克,雞油10克,花生油20克,白酒15克
教您芙蓉紅怎么做,如何做芙蓉紅才好吃
1. 將螃蟹刷洗干凈,除鰓去臍,放碗中淋酒入籠蒸15分鐘;
2. 將螃蟹斬開(kāi),只留大螯,肉挖出,外殼留用,排放在碟中;
3. 豌豆苗洗凈放開(kāi)水內(nèi)燙熟待用;
4. 將蛋清打散發(fā)泡,直到泡沫成固態(tài)為止,與螃蟹肉混合,加入鹽、味精調(diào)味;
5. 將炒鍋燒熱,用大火將蟹肉、蛋清炒至蛋清凝結(jié)放在碟上,淋上雞油,將燙熟的豆苗擺邊即成。
小帖士-食物相克:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。