菜系及功效:私家菜
口味:微辣
工藝:炸
炸“佛手”的制作材料:主料:豬里脊肉750克
輔料:雞蛋100克,生菜(團(tuán)葉)150克,面包屑50克,淀粉(玉米)30克
調(diào)料:植物油50克,辣醬油15克,料酒10克,味精2克,鹽3克,姜汁5克
教您炸“佛手”怎么做,如何做炸“佛手”才好吃
1. 將豬通脊肉洗凈,斜刀切成梯形段,再切成片,順著肉片寬邊切4刀(如手指縫),窄邊不切,加料酒、味精、精鹽、姜汁拌勻腌片刻;
2. 雞蛋磕入碗內(nèi),加精鹽攪拌均勻;
3. 生菜葉洗凈;
4. 將肉片拍勻淀粉,蘸勻雞蛋液,將中間3條肉向下制成佛手;
5. 炒鍋?zhàn)⒂蜔疗叱蔁,下入“佛手”炸至金黃色,撈出控油;
6. 將“佛手”碼在盤中,淋上辣醬油,周圍用生菜葉圍邊即可。
炸“佛手”的制作要訣:制作過程中因?yàn)椤胺鹗帧毙枰?jīng)過烹炸,所以要預(yù)備植物油300克,實(shí)耗約50克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。