菜系及功效:湘菜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
香脆響鈴的制作材料:主料:豬里脊肉225克
輔料:香菇(鮮)15克,蝦米20克,油皮100克,芡粉200克
調(diào)料:植物油75克,小麥面粉5克,味精2克,鹽2克,醬油10克
教您香脆響鈴怎么做,如何做香脆響鈴才好吃
1. 豬肉絞碎;香菇、開洋泡軟剁碎;豆腐皮疊在一起切成4等份長條片;面粉、清水1/2杯放進(jìn)鍋中煮成面糊,盛起備用。
2. 燒熱20克油,放肉末,香菇末,開洋末及味精、醬油同炒,然后加生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,盛起作為餡料。
3. 將豆腐皮攤平,舀15克餡料放在前端,包成三角形,末端抹上適量的面糊,粘緊,用生粉沾勻。
4. 炸油500克燒熱放進(jìn)響鈴,用小火炸約5分鐘,呈金黃色即可撈出盛盤,趁熱吃會發(fā)出清脆的響聲。
香脆響鈴的制作要訣:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
小帖士-健康提示:
炸響鈴所含油脂量偏高,糖尿病及心血管疾病患者不宜食用。